Grossesse

Nausées matinales : ce qui aide vraiment

par Radoslava Popcheva, pharmacienne | Oct 30, 2026 | Grossesse

On les appelle « nausées matinales », mais la plupart des femmes enceintes te diront qu’elles ne respectent absolument pas les horaires de bureau. Elles arrivent le matin, à midi, le soir ou à la simple vue d’un sandwich parfaitement innocent. Si c’est ce que tu vis...

Acide folique et vitamines avant et pendant la grossesse

par Radoslava Popcheva, pharmacienne | Oct 30, 2026 | Grossesse

À la pharmacie, les rayons de vitamines pour femmes enceintes semblent sans fin. Des boîtes avec des ventres souriants, de longues listes d’ingrédients, des promesses. Et une question logique : moi, de quoi ai-je vraiment besoin ? Si tu te sens perdue, c’est tout à...

Alimentation pendant la grossesse : quoi manger et quoi éviter

par Radoslava Popcheva, pharmacienne | Oct 30, 2026 | Grossesse

Dès l’instant où tu apprends que tu es enceinte, tout le monde a soudain un avis sur ce que tu dois manger. Ta grand-mère dit « mange pour deux », ta copine « surtout pas de fromage », internet… tout à la fois. Pas étonnant que le déjeuner commence à ressembler à un...

Premiers signes de grossesse : ce qui est normal

par Radoslava Popcheva, pharmacienne | Oct 30, 2026 | Grossesse

Quelques jours de retard, une fatigue étrange, et le café qui sent soudain horriblement mauvais. Les pensées commencent à s’emballer : « Et si… ? ». Si tu lis ces lignes avec ton téléphone dans une main et un test de grossesse dans l’autre, bienvenue. Beaucoup de...