Това ръководство може да съдържа партньорски връзки. Ако пазарувате чрез тях, може да получим малка комисионна — без допълнителен разход за вас. Научете повече
Има нещо особено в момента, в който започваш да слагаш мънички бодита в чанта. Изведнъж всичко става много истинско. А заедно с вълнението идва и неизбежният въпрос: „Ами ако забравя нещо?“
Дори да забравиш – нищо страшно. Почти всичко може да бъде донесено по-късно. Но с добър списък ще тръгнеш много по-спокойна. Ето един, съставен по съветите на NHS и британската организация за родители NCT.
Кога да си приготвиш чантата?
Обикновеният съвет е тя да е готова около 36–37-мата седмица. Много семейства правят две чанти: една за раждането и една за дните след това. В някои болници в родилната зала се допуска само една чанта, така че втората може да чака в колата или у дома.
Документи – най-важното
- лична карта;
- цялата медицинска документация от бременността – резултати от изследвания, ехографии, документи от прегледите;
- договор с болницата или лекаря, ако имаш такъв;
- списък с лекарствата, които приемаш редовно, и самите лекарства;
- план за раждането, ако си направила.
Сложи всички документи в една прозрачна папка с ярък цвят и я сложи най-отгоре в чантата. В три през нощта никой не иска да търси ехография между чорапите. 😉
Какво да вземеш за себе си?
За раждането:
- широка, лека дреха или нощница – родилните зали често са топли;
- халат, чехли и чорапи;
- балсам за устни, ластик за коса;
- вода и леки закуски (напитка със сламка е удобна между контракциите), ако болницата ги позволява;
- телефон, дълъг кабел за зарядно и слушалки с любима музика.
За дните след раждането:
- нощници или пижами, които се разкопчават отпред, ако ще кърмиш;
- няколко пакета следродилни превръзки – NHS напомня, че тампони не се използват след раждане;
- 5–6 чифта удобни бикини (може и еднократни);
- 2–3 удобни сутиена и платна за гърди;
- козметични принадлежности – четка за зъби, дезодорант, кърпа;
- широки дрехи за изписването – коремът ще е още заоблен и това е напълно нормално.
Какво да вземеш за бебето?
- няколко бодита и гащеризони в размер за новородено;
- шапка и чорапи;
- пакет пелени за новородени и вата или мокри кърпи без аромат;
- одеяло или платно за повиване;
- дрехи за изписването, съобразени със сезона;
- столче за кола за новородено, монтирано и пробвано предварително;
- ако планираш хранене с адаптирано мляко – провери предварително дали болницата осигурява шишета и мляко.
Всяка болница има свои правила – някои осигуряват пелени, дрехи и кърпи. Обади се или разгледай сайта им преди да пазаруваш.
Ако раждането е планирано (например секцио), провери предварително и дали болницата има специални изисквания – понякога списъкът е малко по-различен.
За татковците
NCT съветва и трета, малка чанта – за партньора. Закуски, зарядно, резервна тениска, дребни за автоматите. И нещо още по-важно: знай къде какво е сложено. Най-вероятно именно ти ще търсиш чорапите.
Напиши списъка на лист и го залепи отвътре на капака на чантата. Така на тръгване само добавяш телефона и зарядното, без да мислиш.
Накратко
Чантата не е изпит по организиране. Ако нещо липсва, светът няма да се свърши – ще се намери някой да го донесе. По-важното е, че се подготвяш от сърце. А това вече го правиш отлично. 👜
Източници: NHS – Pack your bag for labour; NCT – Hospital bag checklist: what do I need?; Tommy’s – Your hospital bag for labour and birth checklist.
Още от този раздел
Бебето седмица по седмица
Веднъж седмично: какво предстои, един полезен жокер и нищо излишно.


