Бейби блус или следродилна депресия: как да различиш

Бейби блус или следродилна депресия: как да различиш

Плачеш без видима причина, а след минута се смееш. Гледаш спящото бебе и усещаш едновременно огромна любов и тревога, която не можеш да обясниш. Ако се разпознаваш, знай: не си единствената и не правиш нищо грешно. Първите седмици с бебето носят безсъние, постоянна...
Как таткото може да помогне в първите седмици

Как таткото може да помогне в първите седмици

Бебето вече е вкъщи, а ти стоиш насред хола с пелена в едната ръка и телефон в другата и се чудиш откъде да започнеш. Добрата новина: никой не се ражда с инструкцията. Нито ти, нито майката. Учите се заедно – и точно в това е хубавото. Много татковци споделят, че в...
Връщане на работа след майчинство: практични стъпки

Връщане на работа след майчинство: практични стъпки

Някои родители броят дните до връщането на работа. Други се притесняват от него. Трети чувстват и двете – понякога в рамките на една и съща сутрин. Всичко това е нормално. Няма „правилен“ момент и няма „правилно“ чувство. Кога и как да се върнеш на работа е лично...
Баби и дядовци: как да поставим граници с любов

Баби и дядовци: как да поставим граници с любов

„Ние така сме ви гледали и сте пораснали живи и здрави.“ Ако тази фраза ти звучи позната, усмихни се – чува се в почти всеки дом с ново бебе. 😊 Бабите и дядовците обикновено идват с огромна любов, опит и… мнения. Много мнения. Те могат да бъдат безценна опора в...
Майчинство в България: права и обезщетения накратко

Майчинство в България: права и обезщетения накратко

Когато чакаш бебе, главата ти е пълна с имена, колички и… документи. Правата по майчинство в България звучат сложно, но основното се побира на една страница. Ето го накратко. 📋 Тази статия е кратък ориентир, а не юридическа консултация. Правилата и сумите се променят,...
Връзката след бебето: как да останете екип

Връзката след бебето: как да останете екип

Доскоро говорехте за филми, пътувания и планове. Сега най-дългият ви разговор за деня е: „Ти ли го смени последно?“ Ако се разпознавате, усмихнете се – не сте единствените. 😊 Бебето носи огромна любов. Но носи и безсъние, постоянна ангажираност, тревоги от...