Cómo elegir biberón y tetina

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Entras en la tienda a por un biberón y te encuentras ante una pared de formas, colores y promesas: «anticólicos», «como el pecho», «ergonómico». Si te mareas, es normal. La buena noticia: no existe un único biberón «correcto». Existe el biberón que encaja con tu bebé y con tu vida.

La respuesta corta: Los pediatras no ven buena evidencia tras las promesas de las marcas, así que sin agobios. Elige el material que prefieras y el flujo más lento que tu bebé maneje bien. Si se atraganta o tose, es muy rápido; si se cansa y se inquieta, muy lento.

¿Qué dicen los pediatras?

La Academia Americana de Pediatría (AAP) es bastante clara: no hay buenos datos científicos que confirmen las promesas publicitarias de cada marca. Más importante que el tipo de biberón es cómo sostienes al bebé durante la toma. Algunos hospitales del NHS también subrayan que ninguna tetina es como el pecho, digan lo que digan los anuncios.

Así que respira: no puedes equivocarte de forma grave. Como mucho, cambiarás de tetina en una semana. 😊

¿De qué material elegir el biberón?

• Plástico: ligero, irrompible y asequible. Con el tiempo puede rayarse, y entonces conviene cambiarlo.
• Vidrio: se lava fácilmente y no retiene olores, pero pesa más y puede romperse. Las fundas de silicona ayudan a sujetarlo mejor.
• Silicona y acero inoxidable: irrompibles y resistentes, pero normalmente más caros.

¿Y qué es el BPA? El bisfenol A es una sustancia que antes estaba presente en algunos tipos de plástico duro. En la UE está prohibido en los biberones desde 2011, y con un nuevo reglamento de principios de 2025 la prohibición se amplió a otros bisfenoles perjudiciales en los materiales en contacto con alimentos. Como la normativa prevé además un periodo de transición, con biberones antiguos o heredados la AAP aconseja evitar el plástico duro transparente marcado con «7» y «PC» y no calentar biberones de plástico en el microondas.

¿Cómo elegir la tetina?

Aquí el verdadero protagonista es el flujo: lo rápido que sale la leche. La recomendación de los materiales del NHS es elegir el flujo más lento con el que el bebé se apañe bien. Con los recién nacidos se suele empezar por un flujo lento (a menudo marcado como «1»).

Señales de que el flujo es demasiado rápido: el bebé se atraganta, tose, se le sale la leche por la boca o se pone nervioso. Señales de que es demasiado lento: succiona muchísimo rato, se cansa y se enfada.

Las formas son variadas: estándar, anatómicas (ortodónticas), de base ancha. El material es silicona (transparente) o látex (marrón). La AAP lo aconseja de forma sencilla: usa la que tu bebé acepte. Si alguien en la familia tiene alergia al látex, la silicona es la opción lógica.

¿Qué es lo más importante para ti?

• Si para ti es importante que se lave fácil → busca biberones de boca ancha y con pocas piezas.
• Si salís mucho → un biberón más ligero e irrompible.
• Si lo combinas con la lactancia → flujo lento y la llamada alimentación a ritmo del bebé (más abajo te lo explicamos).
• Si piensas en un uso a largo plazo → vidrio o acero.

No hace falta comprar packs completos de golpe. Uno o dos biberones para probar ahorran bastante dinero… y nervios. Después, si solo das biberón, una guía del NHS habla de unos seis biberones para tener siempre uno limpio a mano.

¿Qué es la alimentación a ritmo del bebé?

Es una forma de dar el biberón en la que es el propio bebé quien marca el ritmo. Lo sostienes casi incorporado y el biberón, casi horizontal, inclinado solo lo justo para que la tetina esté llena de leche. Le rozas el labio de arriba con la tetina y esperas a que la coja él solo. Según el NHS, así el bebé tiene tiempo de notar que está lleno y se reduce el riesgo de que coma de más.

Para los papás

Si eres tú quien suele dar el biberón, eres también el mejor probador de tetinas. Apunta cómo se apaña el bebé con cada una: esas observaciones valen oro a la hora de elegir.

La seguridad, lo primero

• Revisa las tetinas con regularidad. Si están agrietadas, rotas o pegajosas, cámbialas.
• No apoyes el biberón en un cojín ni dejes al bebé solo con él.
• Compra en tiendas de confianza: así es más seguro que el producto cumple los requisitos europeos.

📖 Lee también: Leche de fórmula: cómo preparar el biberón de forma segura · Sacaleches: cómo elegir el tuyo

En resumen

El biberón ideal no se compra: se descubre, con un poco de observación y un poco de paciencia. Si el primer intento no funciona, no es un error, sino simplemente información. Nadie conoce a tu bebé mejor que tú, y acertarás. 🍼

Fuentes: HealthyChildren.org (AAP) – Bottle Feeding Basics; HealthyChildren.org (AAP) – Baby Bottles, BPA and Phthalates; Cambridge University Hospitals NHS – Bottle feeding; European Commission – EU prohibition on Bisphenol A from 20 January 2025.