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Les premiers pas font partie de ces moments où le téléphone est toujours dans l’autre pièce. Certains bébés se lancent avant leur premier anniversaire, d’autres trouvent qu’à quatre pattes, c’est très bien encore un moment. Les deux sont parfaitement dans l’ordre des choses.
Chaque enfant a sa propre horloge pour la marche. Ton rôle est de lui offrir de l’espace, du temps et de la sécurité – et les pas viendront.
La réponse courte : À 12 mois, la plupart longent les meubles, à 15 mois ils font quelques pas et à 18 mois ils marchent sans appui. Inutile de presser : du temps au sol, des appuis stables et un espace sûr. L’AAP déconseille les trotteurs à roulettes.
Quand les bébés marchent-ils en général ?
La marche arrive progressivement, par petites étapes. Selon les repères mis à jour des Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC), qui indiquent ce que font au moins 75 % des enfants à un âge donné :
- Vers 12 mois, la plupart des enfants se mettent debout seuls et avancent en se tenant aux meubles.
- Vers 15 mois, ils font quelques pas seuls.
- Vers 18 mois, ils marchent sans se tenir à rien.
En moyenne, beaucoup de bébés font leurs premiers pas seuls vers un an, mais les spécialistes de la Cleveland Clinic rappellent que 17–18 mois restent aussi dans la norme. Une large fourchette – et c’est voulu.
Comment l’aider ?
La marche ne s’« apprend » pas avec des exercices et ne peut pas être accélérée de force. Mais tu peux lui offrir de bonnes conditions :
- Beaucoup de temps au sol. C’est là que bébé travaille sa force, son équilibre et son courage.
- Des appuis stables. Un canapé bas ou une table basse lourde qui ne bascule pas font une excellente « piste » pour avancer.
- Un objectif intéressant. Son jouet préféré ou tes bras ouverts à deux ou trois petits pas.
- Un environnement sûr. Sécurise les escaliers, les angles vifs et les meubles instables – et que les chutes sur les fesses fassent partie du jeu.
Quand bébé tombe sur les fesses, la première chose qu’il fait, c’est te regarder. S’il entend un calme « Oups ! On recommence », souvent il se relève tout seul et continue. Ta réaction sereine, c’est son courage. 😊
Et les trotteurs ?
Là, la position est claire. L’Académie américaine de pédiatrie (AAP) déconseille les trotteurs à roulettes et appelle même à interdire leur fabrication et leur vente. Pour deux raisons :
- La sécurité. Dans un trotteur, bébé se déplace bien plus vite qu’il ne peut réagir – et atteint escaliers, surfaces chaudes et objets qu’il n’aurait pas pu atteindre autrement. Une étude publiée par l’AAP en 2018 recense plus de 9 000 blessures liées aux trotteurs par an, rien qu’aux États-Unis.
- Ils n’aident pas à marcher. Selon l’AAP, ils peuvent même retarder la marche autonome, car bébé n’entraîne pas son équilibre et ses muscles comme lorsqu’il bouge librement.
Si vous avez déjà utilisé un trotteur – inutile de culpabiliser. Repars simplement d’ici. Les alternatives citées par l’AAP sont les centres d’activités fixes (sans roulettes) et un espace de jeu sécurisé et délimité. Un simple jouet à pousser stable, auquel l’enfant s’agrippe lui-même, est aussi une option – s’il est lourd, ne bascule pas et que tu es à côté.
Les chaussures – à partir de quand ?
À la maison, sur une surface sûre, beaucoup d’enfants sont très bien en chaussettes antidérapantes. Les chaussures deviennent importantes dehors – pour protéger du froid et des sols inégaux. Choisis-les légères et souples, avec de la place pour les orteils.
Si tu tiens bébé par les mains pour le faire « marcher », fais-le peu de temps et bas – juste au-dessus de ses épaules, pas haut au-dessus de sa tête. C’est plus naturel pour ses épaules et plus facile pour ton dos.
Pour les papas
Le jeu « viens voir papa » est un classique, et ce n’est pas pour rien. Assieds-toi par terre à un pas, ouvre les bras et accueille chaque pas avec l’enthousiasme d’un commentateur sportif. Ensuite, changez de place avec maman – et voilà une équipe.
Quand en parler au pédiatre ?
Demande son avis si l’enfant ne marche pas seul à 18 mois, s’il perd une compétence qu’il avait déjà, ou si tu remarques qu’une jambe bouge ou semble différente de l’autre. N’attends pas la visite si quelque chose t’inquiète – c’est exactement pour ce genre de questions que les pédiatres sont là.
En bref
Les premiers pas n’arrivent pas sur rendez-vous – et ça fait partie de leur charme. Offre-lui le sol, un environnement sûr et tes bras ouverts. Quand il sera prêt, il se lancera – et tu seras là pour l’accueillir. 👣
Sources: CDC – Milestones in Action: By 18 Months; American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) – Baby Walkers: A Dangerous Choice; Cleveland Clinic – When Do Babies Start Walking?.
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