Radoslava Popcheva, farmacéutica
Farmacéutica con 15 años de experiencia en farmacia y madre de dos hijos.
Cuánto duerme un bebé por meses: referencias sin estrés
Son las tres de la madrugada. El bebé está despierto, tú también, y el móvil te muestra un artículo que dice que «los bebés duermen 16 horas». Está claro que el tuyo no lo ha leído. 😅 Si estás tan cansada que ayer echaste el café en el vaso del agua, es normal. La...
Cómo puede ayudar el papá en las primeras semanas
El bebé ya está en casa y tú estás en mitad del salón con un pañal en una mano y el móvil en la otra, preguntándote por dónde empezar. La buena noticia: nadie nace con el manual de instrucciones. Ni tú ni la madre. Aprendéis juntos, y precisamente eso es lo bonito....
Ácido fólico y vitaminas antes y durante el embarazo
En la farmacia, las estanterías de vitaminas para embarazadas parecen infinitas. Cajitas con barrigas sonrientes, listas larguísimas de ingredientes, promesas. Y una pregunta lógica: ¿qué necesito yo exactamente? Si te sientes un poco perdida, es totalmente...
