Radoslava Popcheva, farmacéutica
Farmacéutica con 15 años de experiencia en farmacia y madre de dos hijos.
Ejercicio y deporte durante el embarazo
Después de la buena noticia, muchas mujeres se preguntan: ¿y ahora tengo que olvidarme del gimnasio, de correr, del deporte en general? Y seguro que a tu alrededor ya hay alguien que, con cara de susto, te dice: «Siéntate, no te esfuerces». Sorpresa agradable: en un...
La pareja después del bebé: cómo seguir siendo un equipo
Hasta hace nada hablábais de películas, viajes y planes. Ahora vuestra conversación más larga del día es: «¿Lo cambiaste tú la última vez?». Si os reconocéis, sonreíd: no sois los únicos. 😊 El bebé trae un amor inmenso. Pero también trae noches sin dormir, dedicación...
Juguetes Montessori por edades: cómo elegir
Pirámides de madera, cajas con agujeros, pelotas en tonos pastel… Basta con escribir «juguetes Montessori» para que la pantalla se llene de cosas preciosas. Y de una pregunta: «¿Y yo cuáles de estos tengo que tener?». La buena noticia: no necesitas el catálogo entero....
