магистър-фармацевт Радослава Попчева

Магистър-фармацевт с 15 години опит в аптека и майка на две деца.

Спален чувал за бебе: как да избереш TOG и размер

Спален чувал за бебе: как да избереш TOG и размер

Одеялото е ритнато за трети път тази нощ, а ти ставаш и проверяваш дали бебето не е замръзнало. Звучи познато? Именно затова много семейства преминават към спален чувал. Той не се рита, не се вдига към лицето и спестява поне едно нощно ставане. Ако те объркват...
Захранване: кога и как да започнем

Захранване: кога и как да започнем

Първата лъжичка е малко събитие – с фотоапарат в едната ръка и съмнения в другата. Кога е моментът? С какво да започнеш? Ако си чула пет различни мнения от пет различни човека, днес ще подредим фактите. И да знаеш – захранването е старт на приключение, а не спринт....
Първите думи: как се развива речта

Първите думи: как се развива речта

„Мама“, „тате“ или пък „амам“ – няма начин да се знае коя ще е първата дума и кога ще дойде. Но едно е сигурно: речта започва да се развива много преди нея. Всяка усмивка, всяко гукане и всяко твое „Аха, така ли?“ са част от нея. И тук всяко дете си има собствено...
Признаци на раждане: кога да тръгваш към болницата

Признаци на раждане: кога да тръгваш към болницата

Всяко потягане в корема към края на бременността поражда един и същ въпрос: „Това ли е?“. И едно напълно човешко притеснение – да не пропуснеш момента или, обратното, да отидеш в болницата прекалено рано. Добрата новина е, че раждането рядко започва като във филмите –...
Време за себе си: малки стъпки за уморени родители

Време за себе си: малки стъпки за уморени родители

Кога за последно изпи кафето си топло? Или взе душ, без да слушаш за плач през шума на водата? Ако не помниш – тази статия е за теб. ☕ Първите месеци и години с дете носят безсъние, постоянна ангажираност и онази умора, която не е само физическа, а и в главата. Много...