Il ruttino: perché e come

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C’è qualcosa di stranamente appagante nel sentire un bebè così piccolo fare un ruttino degno di uno zio adulto. Se però sei lì con il bebè sulla spalla ad aspettare quel “burp” da dieci minuti, niente paura. Non tutte le poppate finiscono con le fanfare, ed è normale.

La risposta breve: Fai fare il ruttino ogni 60–90 ml col biberon, al cambio di seno e a fine poppata. Sulla spalla, in grembo o sulle ginocchia, schiena dritta e testa sostenuta. Se è tranquillo e dopo qualche minuto non arriva, puoi continuare.

Perché i bebè fanno il ruttino?

Mentre succhiano, i bebè ingoiano anche un po’ d’aria. Le bollicine possono restare nello stomaco e dare fastidio. Il ruttino le aiuta a uscire.

Secondo l’American Academy of Pediatrics (AAP), i bebè nutriti con il biberon spesso ingoiano più aria di quelli allattati al seno. Quando il bebè non fa abbastanza ruttini, può rigurgitare più spesso, essere irritabile o più gonfio.

Quando fargli fare il ruttino?

• Con il biberon: di solito ogni 60–90 ml e alla fine.
• Con l’allattamento al seno: quando cambi seno e alla fine.
• E quando il bebè si ferma da solo, inizia ad agitarsi o fa smorfie durante la poppata.

Quali sono le posizioni più comode?

NHS e AAP descrivono tre posizioni classiche. Provale tutte e tre: alcuni bebè hanno un preferito chiarissimo.

• Sulla spalla. Il mento del bebè appoggia sulla tua spalla. Con una mano sostieni testolina e spalle, con l’altra dai dei colpetti delicati sulla schiena. Puoi anche passeggiare per la stanza.
• Seduto in braccio. Il bebè è seduto rivolto in avanti, il palmo della tua mano sostiene petto e mento (senza premere sulla gola), lo inclini leggermente in avanti e gli dai dei colpetti sulla schiena.
• Sdraiato sulle ginocchia. Il bebè è a pancia in giù di traverso sulle tue ginocchia, con il mento sostenuto, e tu gli dai dei colpetti delicati o gli massaggi la schiena.

Come dare i colpetti nel modo giusto?

• Tieni la schiena del bebè dritta, non piegata in avanti.
• Sostieni sempre testolina e collo.
• Dai i colpetti con il palmo leggermente a coppa: è più delicato rispetto alla mano aperta.
• Tieni un panno sotto il mento: spesso insieme all’aria esce anche un po’ di latte.

E se non fa il ruttino?

Nessun bebè fa il ruttino ogni volta. Se dopo qualche minuto non succede niente, cambia posizione e riprova. Se il bebè è tranquillo e soddisfatto, puoi andare avanti senza problemi: probabilmente non ha ingoiato molta aria. L’NHS suggerisce anche un altro modo: un massaggino alla pancia e la “bicicletta” con le gambine mentre il bebè è a pancia in su.

Per i papà

Il ruttino è il tuo terreno. Una spalla larga e una passeggiata tranquilla per la stanza sono praticamente un superpotere, e la mamma guadagna qualche minuto di meritato riposo. 💪

Quando chiedere al pediatra?

Un piccolo rigurgito dopo la poppata è frequente e di solito non è un problema. Chiedi un consiglio se il bebè vomita con forza e lontano (a getto), se il vomito è verdastro o con sangue, se non cresce di peso, piange a lungo in modo inconsolabile o rifiuta di mangiare.

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In breve

Spalla, grembo o ginocchia: schiena dritta, testolina sostenuta e un po’ di pazienza. Tutto qui. Presto conoscerai la posizione che funziona meglio per il vostro bebè, e lo farai con la sicurezza di un vero professionista.

Fonti: HealthyChildren.org (AAP) – Baby Burping, Hiccups & Spit-Up; NHS Best Start in Life – Burping your baby; KidsHealth (Nemours) – Burping Your Baby.