Le rituel du coucher : comment le mettre en place
C’est le soir. Bébé est fatigué, mais se comporte comme une sentinelle en faction. Toi, tu es encore plus fatiguée, et d’ici au coucher, il reste toute une épopée de bercements, d’allers-retours et d’espoir. Si ça ressemble à tes soirées, pas de panique. L’épuisement...
Bébé ne dort pas la nuit : les vraies raisons et quoi essayer
Il y a des nuits où l’horloge semble bloquée sur 2 h 47. Bébé se réveille pour la cinquième fois, et tu ne te souviens plus de la dernière fois où tu as dormi plus de trois heures d’affilée. Cette fatigue est vraiment surhumaine – et c’est tout à fait normal que ce...
Sommeil sûr : les règles qui réduisent le risque de mort subite du nourrisson
Les premières nuits avec bébé à la maison se passent souvent ainsi : il dort, et toi tu te penches au-dessus du lit pour vérifier qu’il respire. Puis encore. Et encore. Si tu te reconnais, sache que presque tous les parents l’ont fait. L’inquiétude fait partie de...
