Il bimbo si gira: quando inizia e come aiutarlo

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Metti il bimbo sul tappeto per due minuti, il tempo di prendere un fazzoletto. Torni, ed è a pancia in giù e ti guarda con un’espressione da “l’ho fatto io”. Tu, fazzoletto in mano, cuore in gola. 😅

Se sei sorpresa, orgogliosa e un po’ spaventata tutto insieme, è del tutto normale. Girarsi è una delle prime grandi tappe, ed è utile sapere cosa aspettarsi.

La risposta breve: I primi tentativi arrivano spesso verso i 4–6 mesi, alcuni si allenano già da 2 mesi e l’intervallo è ampio. Incoraggialo con tempo a terra sorvegliato e un gioco appena fuori portata. Per dormire, sempre a pancia in su.

Quando i bimbi iniziano a girarsi?

Non esiste un solo mese giusto. Secondo l’AAP (Accademia Americana di Pediatria), alcuni bimbi iniziano a esercitarsi già verso i 2 mesi, altri molto dopo. I primi tentativi arrivano spesso tra i 4 e i 6 mesi, ma l’intervallo è ampio e ogni bimbo ha il suo ritmo. Confrontarsi con il bimbo della vicina non aiuta nessuno. 💛

Come si presenta il riscaldamento?

• Sollevare forte la testa a pancia in giù.
• Spingersi sulle braccia in posizione da piccola “foca”.
• Dondolare da un lato all’altro e ribaltare le gambe.
• Allungarsi verso i giochi spostando il peso su un lato.

Tutto questo rafforza collo, spalle e pancia. L’allenamento migliore è il tempo a pancia in giù – vedi Tempo a pancia in giù: perché è importante e come renderlo piacevole.

Come incoraggiare senza forzare?

• Più tempo sul pavimento. Superficie rigida, piana e sicura, con sorveglianza, quando il bimbo è sveglio.
• Un gioco appena fuori portata. Abbastanza vicino da interessare, abbastanza lontano da richiedere impegno.
• Angolazioni diverse. Chiama da entrambi i lati così si allenano tutte e due.
• Meno limitazioni. Vestiti comodi, meno sdraiette e seggiolini quando il bimbo è sveglio.

Cosa cambia per il sonno sicuro?

Questa è la parte importante. Secondo l’AAP, il bimbo viene sempre messo a dormire a pancia in su. Se si gira comodamente nei due sensi (dalla schiena alla pancia e viceversa), non serve rimetterlo ogni volta a pancia in su, ma il lettino deve restare completamente libero: niente coperte, cuscini, peluche o paracolpi. Più dettagli in Sonno sicuro: le regole che riducono il rischio di SIDS.

Cambia anche il fasciare. L’AAP consiglia di smettere di fasciare appena il bimbo mostra segni di voler rotolare – vedi Fasciare il neonato: coccoloso per lui, sicuro per le anche. Un sacco nanna che non fascia e lascia le braccia libere può essere usato quanto vuoi.

Il NHS (il servizio sanitario britannico) consiglia di rimettere il bimbo a pancia in su se si gira a pancia in giù, finché non riesce a girarsi da solo nei due sensi.

Per i papà

Il papà è l’“allenatore del rotolamento” ideale. Sdraiati sul pavimento, gioca, filma la prima volta (o almeno prova – i bimbi raramente collaborano con le telecamere). E occupati del controllo serale del lettino: vuoto, piano, niente di superfluo.

Quando chiedere al pediatra?

Se hai dubbi sullo sviluppo – per esempio il bimbo non usa mai un lato, sembra molto rigido o molto molle, o perde abilità che aveva già – parlane con il pediatra. Conosce il tuo bimbo e guarderà il quadro generale. In caso di sintomi preoccupanti, cerca subito assistenza medica.

📖 Leggi anche: Tempo a pancia in giù: perché è importante e come renderlo piacevole · Sviluppo del neonato mese per mese: 0–12 mesi in breve

In breve

Girarsi è una piccola rivoluzione: il mondo si allarga di colpo e la tua attenzione si fa ancora più sveglia. Non avere fretta, non confrontare, libera il lettino e goditela. Sei la sua più grande tifosa. 💛

Fonti: AAP (HealthyChildren.org) – Swaddling: Is it safe?; AAP (HealthyChildren.org) – Safe Sleep; NHS – Reduce the risk of sudden infant death syndrome (SIDS).