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Si ton bébé se réveille au moindre bruit ou a du mal à s’endormir dans un lieu nouveau, il ne s’agit peut-être pas seulement d’un « mauvais sommeil ». Une nouvelle étude de l’Université d’East Anglia (UEA), acceptée pour publication dans la revue Infancy, relie un sommeil plus agité à la sensibilité sensorielle.
Ce qui a été étudié
Les chercheurs ont interrogé au Royaume-Uni les parents de 245 bébés âgés de 6 à 13 mois sur le sommeil de leur enfant et sur la force de ses réactions aux sons, à la lumière, au toucher et à d’autres sensations.
Ce qu’ils ont découvert
Plus un bébé était sensible aux stimulations sensorielles, moins bien il dormait selon ses parents. Les chercheurs ont aussi constaté un lien étroit entre la sensibilité du bébé et celle de sa mère. Ils n’ont donc pas pu déterminer si les façons d’endormir le bébé venaient de l’enfant ou des parents eux-mêmes.
Ce que cela signifie pour toi
Il s’agit d’une étude observationnelle qui ne pose aucun diagnostic. Elle rappelle toutefois que chaque bébé est différent : certains ont simplement besoin d’un environnement plus calme, plus sombre et plus prévisible pour s’endormir. Si le sommeil de ton bébé t’inquiète, parles-en à ton pédiatre.
Des idées pratiques pour des nuits plus calmes dans notre rubrique Sommeil de bébé.
Source: University of East Anglia – Infancy (accepted September 2026)
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