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Die „4-Monats-Schlafregression“: was die Fakten sagen

Die „4-Monats-Schlafregression“: was die Fakten sagen

von Radoslava Popcheva, Apothekerin | Okt. 30, 2026 | Babyschlaf

Bis vor Kurzem lief alles gut. Dein Baby schlief längere Etappen, und du hast dich fast wieder wie ein Mensch gefühlt. Und plötzlich – Aufwachen jede Stunde. In Foren trägt das einen unheilvollen Namen: „die 4-Monats-Schlafregression“. Wenn du gerade mittendrin...
Einschlafritual für dein Baby: so findet ihr euren Ablauf

Einschlafritual für dein Baby: so findet ihr euren Ablauf

von Radoslava Popcheva, Apothekerin | Okt. 30, 2026 | Babyschlaf

Es ist Abend. Dein Baby ist müde, benimmt sich aber wie ein Wachposten im Dienst. Du bist noch müder, und bis zum Schlafengehen liegt ein ganzes Epos aus Schaukeln, Herumlaufen und Hoffen vor dir. Wenn das dein Abend ist – keine Panik. Erschöpfung gehört in dieser...
Baby schläft nachts nicht: ehrliche Gründe und was du ausprobieren kannst

Baby schläft nachts nicht: ehrliche Gründe und was du ausprobieren kannst

von Radoslava Popcheva, Apothekerin | Okt. 30, 2026 | Babyschlaf

Es gibt Nächte, in denen die Uhr bei 2:47 hängen geblieben zu sein scheint. Dein Baby wacht zum fünften Mal auf, und du weißt schon nicht mehr, wann du zuletzt länger als drei Stunden am Stück geschlafen hast. Diese Müdigkeit ist wirklich brutal – und es ist völlig...
Sicherer Babyschlaf: Regeln, die das SIDS-Risiko senken

Sicherer Babyschlaf: Regeln, die das SIDS-Risiko senken

von Radoslava Popcheva, Apothekerin | Okt. 30, 2026 | Babyschlaf

Die ersten Nächte mit dem Baby zu Hause laufen oft so ab: Es schläft, und du beugst dich über das Bettchen, um zu prüfen, ob es atmet. Dann noch mal. Und noch mal. Wenn du dich wiedererkennst – fast alle Eltern haben das gemacht. Die Sorge gehört zur Liebe dazu. Die...
Wie viel schläft ein Baby? Richtwerte nach Monaten ohne Stress

Wie viel schläft ein Baby? Richtwerte nach Monaten ohne Stress

von Radoslava Popcheva, Apothekerin | Okt. 30, 2026 | Babyschlaf

Es ist drei Uhr morgens. Dein Baby ist wach, du auch, und dein Handy zeigt dir einen Artikel, laut dem „Babys 16 Stunden schlafen“. Deins hat ihn offenbar nicht gelesen. 😅 Wenn du so müde bist, dass du gestern Kaffee ins Wasserglas gegossen hast – das ist normal....
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