Radoslava Popcheva, Apothekerin
Apothekerin mit 15 Jahren Erfahrung in der Apotheke und Mutter von zwei Kindern.
Babybett und Matratze: So wählst du sicher
Babybetten mit Himmel, Matratzen mit Kokosfaser, aus Schaum, mit Federkern, „orthopädisch“, „atmungsaktiv“ … Wenn dir schon der Kopf schwirrt – wir verstehen dich total. Die Auswahl wirkt riesig und es geht um viel: Hier wird dein Baby die meiste Zeit verbringen. 😴...
Folsäure und Vitamine vor und in der Schwangerschaft
In der Apotheke scheinen die Regale mit Schwangerschaftsvitaminen endlos. Packungen mit lächelnden Babybäuchen, lange Zutatenlisten, große Versprechen. Und eine ganz logische Frage: Was genau brauche ich eigentlich? Wenn du dich verwirrt fühlst – das ist völlig...
Ernährung in der Schwangerschaft: was du essen und was du meiden solltest
Ab dem Moment, in dem du von der Schwangerschaft erfährst, hat plötzlich jeder eine Meinung dazu, was du essen solltest. Oma sagt „iss für zwei“, die Freundin „auf keinen Fall Käse“, das Internet alles auf einmal. Kein Wunder, wenn sich das Mittagessen plötzlich wie...
