Radoslava Popcheva, Apothekerin
Apothekerin mit 15 Jahren Erfahrung in der Apotheke und Mutter von zwei Kindern.
Bewegung und Sport in der Schwangerschaft
Nach der guten Nachricht fragen sich viele Frauen: Muss ich jetzt Fitnessstudio, Joggen und Co. vergessen? Und in deinem Umfeld gibt es bestimmt schon jemanden, der erschrocken sagt: „Setz dich hin, streng dich bloß nicht an.“ Schöne Überraschung: In einer...
Beziehung nach dem Baby: So bleibt ihr ein Team
Bis vor Kurzem habt ihr über Filme, Reisen und Pläne geredet. Jetzt lautet euer längstes Gespräch des Tages: „Hast du ihn zuletzt gewickelt?“ Wenn ihr euch wiedererkennt, lächelt – ihr seid nicht die Einzigen. 😊 Ein Baby bringt riesige Liebe. Aber auch Schlafmangel,...
Fläschchen mit Säuglingsmilch sicher zubereiten
Eine Dose Pulver, ein Messlöffel, eine Flasche und ein hungriges Baby, das nicht warten will. Klingt nach Kochshow unter Zeitdruck, oder? Keine Panik – nach ein paar Tagen kommt dir das ganze Ritual ganz leicht vor. Hier ist, was die Weltgesundheitsorganisation (WHO)...
